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Kort.X®
Hol dir dieses professionelle Gehirntraining und teile deine Begeisterung. Hier erfährst du mehr darüber:

Was ist Kort.X®?
Funktioniert das wirklich?

Warum ist Kort.X® anders?

Was ist Kort.X®

Kort.X® ist ein Gehirntraining, das auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Es kombiniert koordinative Bewegungen mit Gedächtnis- und Konzentrationsübungen. Einfach erklärt: Man bewegt sich und muss gleichzeitig denken.  Es hat nachweislich folgende Effekte:

Kort.X® steigert die Konzentration mit anhaltenden Effekten

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Kort.X® verbessert das Gedächtnis

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Kort.X® beschleunigt das Denken

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Kort.X® beeinflusst die Bewegungskontrolle und Motorik 

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Kort.X® ist ein innovativer Mix aus Bewegung, geistiger Herausforderung und mentaler Motivation. Das Training wird dich überraschen, fordern, positiv bestärken und vor allem zum Lachen bringen.

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Starte dein professionelles Gehirntraining

Wohnort eingeben, lizenzierte Kort.X® Gehirntrainer:in finden, Gruppen- oder Einzelkurs buchen und mit deinem regelmäßigen Gehirntraining starten! 

Jederzeit Online-Kurseinheiten

Verena Jura

Klosterneuburg/Wien

www.kopf.fitness 

willkommen@kopf.fitness

Patrizia Außerdorfer

Thurn/Osttirol

www.kopfmensch.at

info@kopfmensch.at

Sonja Irendorfer

Bad Mitterndorf

www.sonja-irendorfer.at

irendorfer@gmx.at

Judith Pirchmoser

Kufstein/Tirol

www.judithpirchmoser.at

j.soellradl@kufnet.at

... und viele mehr. Schreib uns gerne ein Mail, wenn keine Gehirntrainer:innen in deiner Nähe sind: info@kortx.training

6 Aspekte, die Kort.X® von anderen Trainings unterscheidet:

1

BEWEGEN & DENKEN

Physiologische und kognitive Grundlagen werden genutzt, um das Gehirn intensiv zu trainieren und die Wirkung zu verbessern. 

2

VOR- UND NACHANALYSEN

Kort.X® ist ein evidenzbasiertes Gehirntraining. Wir führen Vor- und Nachanalysen durch, um damit die Effektivität der Übungsvariationen zu überprüfen.

3

LAUFENDE WEITERENTWICKLUNG

Das Programm wird seit 2016 von der Sportwissenschaftlerin MMag. Antonia Santner mithilfe zahlreicher Gehirntrainer, Lehrpersonen und Therapeuten permanent weiterentwickelt.  

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4

3 MILLIONEN ÜBUNGSVARIATIONEN AUF 1 m²

Einzelne Übungen durchzuführen, macht Spaß und ist lustig, bringt aber nichts! Um anhaltende Veränderungen im Gehirn zu erhalten, braucht es ein systematisches Training, das Reize setzt und Lerneffekte generiert. Damit jede Einheit kurzweilig ist und motivierend wirkt, gibt es dennoch mehr als genug Kort.X® Übungen.

5

Kort.X® ist bei Pädagogischen Hochschulen in Österreich anerkannt. Aktuell bieten wir Fortbildungen für die PH Tirol, Steiermark, Oberösterreich und Niederösterreich an. Kort.X® ist in vielen Reha-Zentren Österreichs präsent und wird erfolgreich zur Unterstützung der Rehabilitation von neurologisch erkrankten Patienten angewendet. Kort.X begeistert Jung und Alt und ist sowohl  in Schulen, Unternehmen, Tourismusbetrieben als auch z.B. in allen Seniorentageszentren Wiens zu finden.

6

LACHEN UND SPASS HABEN

Kort.X® ist ein Gehirntraining, das dich zum Schwitzen und vor allem auch zum Lachen bringt. Erlebe das Kort.X® Hochgefühl und freue dich über deine Fortschritte!

Kort.X® basiert auf aktuellen

wissenschaftlichen Erkenntnissen

Die Ergebnisse neurophysiologischer Studien zeigen, dass die Kombination aus Bewegung und Denken effektiv wirkt.

  • Konzentration verbessern

  • Denkleistung erhöhen und Intelligenz steigern

  • Bewegungskontrolle optimieren

Kort.X Gehirntraining - Konzentration und Gedächtnis steigern

Straßen bauen im Kopf mit einem Gehirntraining, das Spaß macht!

Gehirntraining neu gedacht! Kurzweilig, lustig, spannend und herausfordernd!

 

Einfache Übungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale, Aufgaben für den Kopf (z.B. Wissensfragen, Kopfrechnungen, buchstabieren ...) - alles kombinieren, dazu das Herz-Kreislauf-System aktivieren und voilá: Der Körper schwitzt, der Kopf raucht und über´s Gesicht breitet sich ein breites Grinsen aus.

 

Fitter fühlen, agiler sein, vorsorgen.

Kinder fordern
und fördern

Gerade im Kindes- und Jugendalter steigt die Gehirnleistungskurve rapide an. Diesen Effekt gilt es zu nutzen!

Unterstütze dein Kind mit einem spielerisch orientiertem Gehirntraining, das die Kleinen zum Mitmachen bewegt, ein Lachen in jedes Gesicht zaubert und vor allem optimale Grundlagen für erfolgreiches Lernen bietet!

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Selbstbewusst & mental stark

Gedächtnis & Fokus  verbessern

Gedanken lenken & positiv denken

Leichtigkeit spüren

Voller Tatendrang, fit & agil sein

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Kort.X® kommt von "Kortex"
Use it or lose it!

Der Name Kort.X® leitet sich von „Kortex“ (lat. für Großhirnrinde) ab - jener Teil des Gehirns, in dem das Langzeitgedächtnis verankert ist. Alle Fähigkeiten und Wissen sind hier in Form neuronaler Verbindungen gespeichert. 

 

Ähnlich einem Muskel verändert sich das System in unserem Kopf ständig und passt sich an Reize und Herausforderungen an. Das Kort.X® Gehirntraining nutzt diesen Effekt und aktiviert gezielt Nervenleitbahnen, setzt neue Reize und kann dadurch gezielt die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Probier ein paar einfache Fokusübungen aus:

Das Kort.X® Training mit den  Koordinationreifen

Das sportliche Kort.X® Programm lässt sich optimal mit Gruppen umsetzen, die in etwa das gleiche Leistungsniveau haben. Es bringt Abwechslung ins Vereinstraining und zusätzliche Herausforderungen für leistungsorientierte Sportler:innen. 

 

Konditionelle Übungsvariationen kombiniert mit koordinativen Aufgaben und kognitiven Herausforderungen fordern Körper und Kopf. 

 

Nutze das Kort.X® Training mit den Koordinationsreifen, um Gruppen zu motivieren und neue Trainingsreize zu setzen.

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Das Kort.X® Training wird dich begeistern und zum Lachen bringen!

Dieses Gehirntraining ist innovativ, kurzweilig, abwechslungsreich und herausfordernd und wird dich überraschen. 

Ausprobieren, profitieren und

Spaß haben beim Üben!

 

​Mit herzlichen Grüßen vom Achensee,

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